Gedichten

Poëzie lezen en/of schrijven is goed voor je mentale gezondheid. Metaforen en beelden gebruiken kan helpen om onder woorden te brengen wat anders (te) moeilijk is om uit te spreken. Poëzie kan ook helpen om vanuit andere kanten naar iets te kijken. Volgens de Nederlandse dichter Ellen Deckwitz heeft poëzie haar, naast pillen, gered van een depressie.